十一个月宝宝贫血，通常是由于宝宝体内铁元素不足引起的。以下是一些适合十一个月宝宝的贫血饮食建议：
1.高铁食物：宝宝的饮食中应包含富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、蛋黄等。这些食物中的铁元素易于被宝宝吸收利用。
动物肝脏：动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。肝脏中铁质丰富，每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。
动物血：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。
瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，小孩也喜欢。
蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。
芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
2.含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，因此，宝宝的饮食中应包含富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果。
蔬菜：宝宝可以吃一些叶菜类蔬菜，如菠菜、油菜等，这些蔬菜不仅富含铁，还含有丰富的维生素C和叶酸，有助于铁的吸收和利用。
水果：宝宝可以吃一些水果，如橙子、橘子、猕猴桃等，这些水果不仅富含维生素C，还含有丰富的果糖、葡萄糖等，可以提供能量，促进铁的吸收和利用。
3.其他食物：除了上述食物外，宝宝的饮食还应包含富含蛋白质、维生素B12和叶酸的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、谷类等。
需要注意的是，宝宝的饮食应多样化，避免过于单一。同时，应注意饮食的卫生和安全，避免食物过敏等问题。如果宝宝贫血较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。