阳虚体质是指人体脏腑功能活力不足，体内阳气不足，失于温煦，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态。以下是导致阳虚体质的原因：
1.先天禀赋：父母体质虚寒，或孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，均可导致子代阳气不足，出现阳虚体质。
2.后天因素：
饮食不节：过食生冷、苦寒、冰镇之品，或饥饱无常，损伤脾胃，脾胃虚寒，日久则导致阳气不足。
劳逸过度：过度劳累，损伤阳气；久卧久坐，阳气不达，也会导致阳气虚衰。
外感寒邪：久居寒湿之地，或冒雨涉水，或汗出当风，寒湿之邪侵袭人体，损伤阳气，导致阳虚。
年老体弱：随着年龄的增长，人体的阳气逐渐衰退，也会出现阳虚体质。
久病失养：大病、久病之后，人体的阳气损伤，也会导致阳虚体质。