10个月宝宝发烧时，首先要观察体温情况。若体温在38.5℃以下，可先采用物理降温；若超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物。
物理降温方法
额头敷退热贴： 可以将退热贴敷在宝宝的额头上，帮助降低头部温度，一般每8 - 12小时更换一次。退热贴能通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用。温水擦拭： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。擦拭时要注意保暖，每次擦拭时间不宜过长，一般5 - 10分钟左右，通过水分蒸发来散热。
药物降温注意事项
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上宝宝发烧时退热。它是通过抑制前列腺素的合成来发挥解热镇痛作用，但要注意严格按照医生指导的剂量使用，不能自行增加药量。避免使用阿司匹林： 12岁以下儿童禁用阿司匹林，因为使用阿司匹林可能会引起瑞氏综合征，这是一种严重的儿童疾病，会影响多个器官，如肝脏和大脑等。
观察病情变化
监测体温： 要定时给宝宝测量体温，每隔1 - 2小时测量一次，观察体温的变化趋势。如果体温持续升高或者反复发烧，需要及时就医。观察伴随症状： 留意宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。如果同时伴有精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等情况，更要尽快带宝宝去医院就诊，因为这些可能是其他严重疾病的表现。