宝宝抵抗力差、总生病，可能是以下原因导致的：
1.免疫系统尚未发育成熟：宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界病原体的侵袭。
2.营养不均衡：宝宝的营养摄入不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，也会影响免疫力。
3.过度保护：家长过度保护宝宝，不让宝宝接触外界环境，导致宝宝的免疫系统得不到锻炼。
4.疾病因素：宝宝患有某些疾病，如先天性心脏病、免疫缺陷等，也会导致抵抗力差、总生病。
针对以上原因，可以采取以下措施来提高宝宝的抵抗力：
1.合理喂养：宝宝出生后，应尽早进行母乳喂养，因为母乳中含有丰富的免疫球蛋白和乳铁蛋白等，可以增强宝宝的免疫力。如果无法进行母乳喂养，可以选择适合宝宝的配方奶粉。
2.及时添加辅食：宝宝6个月后，应及时添加辅食，以保证宝宝获得足够的营养。添加辅食时，应注意食物的多样性和均衡性。
3.适当运动：适当的运动可以增强宝宝的体质，提高免疫力。家长可以带宝宝进行一些适合的运动，如散步、爬行等。
4.注意卫生：家长应注意保持宝宝的卫生，勤洗手、勤换衣、勤通风等，以减少病原体的感染机会。
5.避免过度保护：家长应适当让宝宝接触外界环境，让宝宝的免疫系统得到锻炼。
6.及时就医：如果宝宝出现生病的情况，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
此外，还可以给宝宝补充一些营养保健品，如益生菌、乳铁蛋白等，以增强宝宝的免疫力。但需要注意的是，这些保健品不能代替药物，如果宝宝生病，应及时就医。