小腿抽筋怎么治疗

小腿抽筋有以下几种治疗方法，第一:缺钙引起的的抽筋，建议平时多补钙，可以喝骨头汤和鲫鱼汤，可以口服钙尔奇D，喝牛奶是补钙最有效的途径。

第二:局部血管神经受压引起的抽筋，建议平时注意体位的改变，不要长时间保持一个姿势太久，避免神经血管受压。第三:血液循环不好引起的抽筋，可以热敷按摩，加强局部的血液循环缓解症状。