陈皮吃多了可能会上火。
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛、苦,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮中含有挥发油、黄酮类、生物碱等成分,具有一定的药用价值。但是,陈皮性温,吃多了可能会导致体内阳气过盛,出现上火的症状,如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。
因此,建议适量食用陈皮,一般每次用量为3~10克,不宜过量食用。同时,陈皮不宜与半夏、南星同用,也不宜与温热的药物同用,如附子、肉桂、干姜等。如果在食用陈皮后出现上火的症状,可以多喝水,多吃一些清热降火的食物,如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等,也可以服用一些清热降火的药物,如黄连上清丸、牛黄解毒片等。如果症状比较严重,建议及时就医。
