每天刷牙牙龈出血，很可能是牙周炎在“作祟”。据统计，成年人中约有70%~90%患有不同程度的牙周炎。
一、口腔局部因素导致的牙龈出血
1. 牙菌斑、牙结石堆积： 牙菌斑是不断积聚在牙齿表面的细菌薄膜，如果没有及时通过刷牙等方式清除，就会逐渐钙化形成牙结石。牙结石会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、容易出血。比如每天刷牙不彻底，牙缝、牙龈边缘就容易残留食物残渣，时间一长就会形成牙菌斑和牙结石。2. 牙龈炎： 牙龈炎是牙龈组织的炎症，主要就是由牙菌斑等局部刺激因素引起的。患者牙龈颜色暗红，质地松软，轻轻一碰就容易出血，除了刷牙出血，有时候说话、咬硬物时也可能出血。
二、全身因素导致的牙龈出血
1. 血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能就会出现障碍，容易牙龈出血；还有白血病，白血病患者的骨髓造血功能异常，会影响血小板的生成等，也常表现为牙龈出血，而且可能还会伴有鼻出血、皮肤瘀斑等其他出血症状。2. 内分泌紊乱： 孕期女性由于体内激素水平变化，容易出现牙龈出血的情况，医学上称为妊娠期牙龈炎。还有一些患有糖尿病的患者，血糖控制不佳时，也容易出现牙龈炎症，导致刷牙出血，因为高血糖环境利于细菌滋生，会加重牙龈的炎症反应。
三、其他因素导致的牙龈出血
1. 药物因素： 有些长期服用抗凝血药物的人，比如服用阿司匹林的患者，可能会出现牙龈出血的副作用。因为抗凝血药物会抑制血液的凝固过程，使得牙龈容易出血。2. 不良刷牙习惯： 刷牙方式不正确，比如用力过猛、牙刷刷毛过硬等，都会损伤牙龈，导致出血。正确的刷牙应该是采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，轻柔地清洁牙齿。