青春期脸上长痘，可能与皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。以下是一些可能有帮助的解决方法：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和污染物。避免过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多油脂。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多的奶制品。这些食物可能会导致皮肤油脂分泌增加，从而加重痘痘问题。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以在医生的指导下使用粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意消毒。
4.保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜可能会导致内分泌失调，从而加重痘痘问题。
5.避免长时间暴露在阳光下：紫外线可能会刺激皮肤，导致炎症加重。如果需要长时间暴露在阳光下，应涂抹防晒霜。
6.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，影响到生活质量，可以寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会开一些外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）来治疗痘痘。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘问题都不同，因此治疗方法也可能有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，青春期是一个身体和心理都在发育的时期，保持良好的心态也非常重要。