减肥期间可以适量吃冰棍，但应尽量选择低糖或无糖的冰棍。
冰棍的主要成分是水、糖和其他添加剂，其中糖含量较高，过量摄入会导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，在减肥期间，应该选择低糖或无糖的冰棍，并适量食用。
此外，冰棍的温度通常较低，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在食用冰棍时，应该注意适量，不要过量食用。
总之，减肥期间可以适量吃冰棍，但应尽量选择低糖或无糖的冰棍，并注意适量食用。同时，减肥期间还应该注意饮食均衡，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素，并结合适量的运动，以达到减肥的目的。