反流性食管炎B级的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改变生活方式：
饮食调整：少食多餐，避免过饱；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物及饮品，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、番茄等；睡前2~3小时避免进食。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会降低食管下括约肌的张力，增加反流的风险。
抬高床头：睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少反流。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻反流对食管黏膜的损伤。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在食管黏膜表面形成一层保护膜，促进黏膜修复。
3.抗反流手术：
胃底折叠术：通过手术将胃底折叠，增加食管下括约肌的压力，减少反流。
内镜下抗反流术：通过内镜在食管内放置贲门夹或胃食管黏膜缝合术等方法，增强抗反流屏障。
4.其他治疗：
心理治疗：反流性食管炎可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，心理治疗可帮助缓解症状。
中医治疗：中医可采用中药、针灸等方法治疗反流性食管炎，需在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，反流性食管炎的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵医嘱服药，注意饮食和生活方式的调整，并定期复查，以评估治疗效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。此外，对于反流性食管炎B级患者，如有幽门螺杆菌感染，应进行根除治疗。