如果已经确诊患有动脉粥样硬化性心脏病，不必过于焦虑，以下是一些建议：
1.药物治疗：这是治疗ASHD的基石，需要遵医嘱按时服药，不能自行增减药量或停药。
2.健康生活方式：坚持低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，适量运动，控制体重，避免劳累和情绪激动。
3.定期复查：遵医嘱定期复查，包括心电图、心脏超声、血脂、血糖等，以便及时调整治疗方案。
4.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，或出现严重的并发症，如心肌梗死、心力衰竭等，可能需要进行手术治疗，如冠状动脉旁路移植术、经皮冠状动脉介入治疗等。
5.介入治疗：对于部分ASHD患者，可能需要进行介入治疗，如经皮冠状动脉介入治疗（PCI）、冠状动脉腔内旋磨术、激光成形术等。介入治疗可以开通狭窄或阻塞的血管，改善心肌血供。
6.其他治疗：对于一些特殊类型的ASHD，如心肌桥、血管炎等，可能需要采用特殊的治疗方法，如药物治疗、介入治疗或手术治疗等。
总之，对于ASHD患者，需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、健康生活方式、定期复查、手术治疗和介入治疗等，以控制病情，预防并发症的发生。同时，患者需要积极配合医生的治疗，遵医嘱服药，定期复查，保持健康的生活方式，以提高生活质量，延长寿命。