月经提前或推后都属于月经不调，可能是由多种原因引起的，如生活方式改变、情绪压力、疾病等。因此，无法简单地判断月经提前好还是推后好。
一般来说，月经提前或推后在一定时间范围内是正常的，但如果出现以下情况，需要引起重视：
月经提前或推后时间过长：正常的月经周期为21-35天，提前或推后超过7天属于异常。如果月经周期过长或过短，可能会影响生育能力。
月经量过多或过少：正常的月经量为20-60毫升，如果月经量过多或过少，可能会导致贫血或其他健康问题。
月经周期不规律：如果月经周期没有规律，间隔时间过长或过短，可能是由于内分泌失调、卵巢功能障碍等原因引起的。
伴随其他症状：如果月经提前或推后伴有痛经、乳房胀痛、头痛、情绪波动等症状，可能是由于其他疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
对于月经不调的治疗，需要根据具体原因进行针对性的治疗。如果是由于生活方式改变、情绪压力等原因引起的，可以通过调整生活方式、缓解压力等方法来改善。如果是由于疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
总之，月经提前或推后都可能是健康问题的信号，如果出现异常情况，需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活方式和心态，对于维护月经健康也非常重要。
对于青春期少女、围绝经期妇女以及有月经不调病史的女性，需要特别关注月经情况。青春期少女由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经不规律的情况，但通常会随着年龄的增长逐渐改善。围绝经期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经周期不规律、月经量多或少等情况，这是正常的生理现象，但也需要注意观察和保健。有月经不调病史的女性，需要定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗潜在的健康问题。此外，无论年龄大小，女性都应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以维护月经健康。