孕妇的正确睡觉姿势因人而异，一般来说，左侧卧位是比较推荐的姿势。
左侧卧位可以减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，使回心血量增加，改善子宫胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。同时，左侧卧位还可以缓解右旋的子宫对右侧输尿管的压迫，防止肾盂肾炎的发生。
需要注意的是，孕妇在睡眠时应避免仰卧位，因为仰卧位可能会导致低血压，影响胎儿的氧气供应。此外，孕妇在睡眠时还应注意保持舒适，避免过度劳累和紧张，可以使用合适的床垫和枕头来提高睡眠质量。
如果孕妇在睡眠时出现不适或呼吸困难等症状，应及时调整睡姿或就医咨询。同时，孕妇在整个孕期都应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，以保障自身和胎儿的健康。