小月子期间吹风后头疼，可能是由于头部血管舒缩功能障碍、脑血管痉挛等原因引起。以下是一些可能有助于缓解头疼的方法：
1.休息：在安静、舒适的环境中休息，避免过度劳累和精神紧张。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，每次15-20分钟，可缓解头部肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩头部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
5.药物治疗：如果头疼较为严重，可以在医生的指导下使用药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。但需注意，药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。
此外，小月子期间应注意保暖，避免吹风、受寒，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。同时，在小月子期间，应注意个人卫生，避免感染，保持心情愉悦，促进身体恢复。