坐月子期间头部吹风后出现头疼，可能是由于头皮血管收缩、肌肉紧张等原因引起。以下是一些缓解头疼的建议：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，每次15-20分钟，可缓解头部肌肉紧张，促进血液循环。
2.按摩：用手指轻柔地按摩头皮，从额头到颈部，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解头疼。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.药物治疗：如果头疼严重影响生活，可以在医生的指导下服用止痛药，但要注意药物的副作用和禁忌症。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在坐月子期间，应注意保暖，避免头部吹风，保持室内空气流通。