男人吃桃胶有以下好处：
1.补充营养：桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生的伤口，分泌的桃胶有利于桃木伤口的自愈。比较浓稠的桃胶是桃树的精华，营养丰富，男人食用能补充营养，缓解身体的疲劳感。
2.美容养颜：桃胶含有较多的半乳糖，男人食用桃胶能补充肌肤水分，使肌肤保持水嫩，还能抑制黑色素的生成，使面色红润。
3.增强体力：桃胶中含有较多的碳水化合物和脂肪，男人食用桃胶能为身体补充能量，缓解身体的疲劳感，还能增强体力，提高身体的免疫力。
需要注意的是，桃胶虽好，但也不能过量食用，以免引起身体不适。