胎动厉害可能是正常的生理现象，也可能与某些异常情况有关。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
胎儿活动增加：在怀孕6个月时，胎儿的活动逐渐增多，力度也逐渐增大，这可能导致孕妇感觉到胎动厉害。
孕妇活动：孕妇的活动水平、姿势或情绪变化可能会影响胎儿的活动。例如，剧烈运动、体力劳动、兴奋或紧张情绪可能会使胎儿更加活跃。
孕妇饮食：某些食物，如巧克力、辛辣食物或大量咖啡因的摄入，可能会刺激胎儿，使其活动增加。
2.异常情况：
胎儿缺氧：胎儿缺氧可能导致胎动异常频繁或剧烈。这可能是由于胎盘功能障碍、孕妇疾病（如高血压、糖尿病）或其他潜在的健康问题引起的。
胎儿窘迫：胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现紧急情况，可能导致胎动减少或消失。这需要立即就医进行评估和处理。
其他异常：胎儿结构异常、脐带绕颈、孕妇子宫过度刺激等情况也可能导致胎动异常。
如果怀孕6个月时胎动厉害且持续不缓解，或者伴有其他异常症状，如腹痛、阴道流血、破水等，应及时就医。医生会进行详细的产前检查，包括胎心监护、超声检查等，以确定胎动异常的原因，并采取相应的措施。
此外，孕妇可以通过以下方法来自我监测胎动：
1.每天固定时间数胎动：可以选择在早上、中午和晚上各数1个小时，将3次胎动次数相加，再乘以4，得到12小时的胎动总数。正常情况下，12小时的胎动次数应该在30次以上。
2.注意胎动的规律：了解胎儿的日常胎动模式，注意胎动的频率、强度和节奏是否有变化。
总之，胎动是胎儿健康的重要指标之一。孕妇应该密切关注胎动情况，并及时就医咨询，以确保胎儿的安全。如果对胎动有任何疑虑或担忧，应随时与医生沟通。