高三学生经常熬夜起痘痘，主要与以下因素有关。
内分泌失调：长期熬夜会导致内分泌紊乱，使雄性激素分泌增加，皮脂分泌也会增加，从而堵塞毛孔，引起痘痘。
皮肤清洁不当：熬夜时，皮肤的新陈代谢会变慢，容易导致毛孔堵塞。如果不及时清洁皮肤，会使细菌滋生，加重痘痘问题。
饮食不规律：熬夜时，很多学生会选择吃夜宵，如泡面、烧烤等，这些食物往往含有较多的油脂和糖分，容易导致内分泌失调，从而引起痘痘。
压力过大：高三学生面临高考的压力，长期的压力会导致内分泌失调，使痘痘问题更加严重。
睡眠不足：熬夜会导致睡眠不足，使身体和皮肤得不到充分的休息，从而影响皮肤的新陈代谢和自我修复能力，导致痘痘问题。
针对以上原因，建议高三学生采取以下措施来改善痘痘问题。
调整作息时间：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，让身体和皮肤得到充分的休息。
注意皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免毛孔堵塞。
饮食健康：多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免喝碳酸饮料和咖啡，减少糖分和咖啡因的摄入。
保持良好的心态：学会调节压力，保持积极乐观的心态，有助于改善内分泌失调的问题。
适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，改善皮肤状态。
总之，高三学生经常熬夜起痘痘，需要从多方面入手，调整生活习惯，保持良好的心态，才能有效改善痘痘问题。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，家长和老师也应该给予学生更多的关心和支持，帮助他们度过这个特殊的时期。