眼睛突然肿起来可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.找出原因：导致眼睛突然肿起来的原因有很多，如过敏、感染、外伤、睡眠不足、饮水过多等。了解原因可以帮助你采取适当的措施。
2.冷敷：如果是外伤或过敏引起的眼睛肿胀，可以用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持清洁：保持眼部清洁，避免感染。用生理盐水或清水清洗眼睛，但不要揉眼睛。
4.避免刺激：避免使用化妆品、眼药水等可能刺激眼睛的物品。同时，要避免长时间使用电子设备，保持充足的休息。
5.就医：如果眼睛肿胀严重、疼痛剧烈、视力受到影响或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，眼睛突然肿起来可能需要特别关注。这些人群的眼部问题可能与基础疾病有关，需要及时就医并遵循医生的建议。
总之，眼睛突然肿起来可能是一个小问题，但也可能是一个严重问题的信号。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，要注意眼部卫生，避免刺激，保持充足的休息。