孕妇吃黄瓜的功效主要有以下几点：
1.补充营养：黄瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能够为孕妇提供所需的营养物质，有助于维持孕妇的身体健康。
2.促进胎儿发育：黄瓜中的维生素和矿物质等营养成分对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。
3.缓解孕期不适：黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够缓解孕妇在孕期可能出现的水肿、便秘等不适症状。
4.美容养颜：黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够帮助孕妇保持皮肤的弹性和光泽，起到美容养颜的作用。
5.控制体重：黄瓜的热量较低，且富含膳食纤维，能够增加饱腹感，有助于孕妇控制体重，避免孕期体重过度增长。
需要注意的是，孕妇在食用黄瓜时也需要注意以下几点：
1.适量食用：黄瓜性凉，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.清洗干净：黄瓜表面可能会残留农药和细菌等有害物质，孕妇在食用前需要将其清洗干净，以免影响身体健康。
3.避免食用过多腌制黄瓜：腌制黄瓜中含有较多的盐分，孕妇食用过多可能会导致血压升高，对身体健康不利。
4.注意食用方式：孕妇在食用黄瓜时可以选择生吃或凉拌等方式，避免高温烹饪破坏黄瓜中的营养成分。
总之，孕妇吃黄瓜有一定的好处，但也需要注意适量食用和正确的食用方式。如果孕妇对黄瓜的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。