见红后腰疼但不宫缩，可能是以下原因引起：
1.前置胎盘：前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，其典型症状为妊娠晚期或临产时，发生无诱因的无痛性反复阴道流血。出血量可多可少，出血时间可长可短，疼痛程度可轻可重。前置胎盘引起的出血，通常发生在腹部以下，而非子宫收缩引起的疼痛。
2.胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离。其主要症状为阴道流血，出血量一般较多，且伴有腹痛，疼痛程度可轻可重。胎盘早剥引起的疼痛，通常发生在腹部中央或偏下，而非子宫收缩引起的疼痛。
3.子宫颈疾病：子宫颈疾病如子宫颈息肉、子宫颈糜烂等，也可能导致阴道出血和腰部疼痛，但一般不会引起子宫收缩。
4.其他原因：如先兆早产、前置血管破裂等，也可能导致类似症状。
总之，见红后腰疼但不宫缩，可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，如B超、胎心监护等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于孕妇来说，如果出现见红后腰疼但不宫缩的症状，应立即卧床休息，避免剧烈运动和性生活。同时，应尽快就医，进行详细的产前检查，以确保胎儿的安全。如果胎儿情况良好，医生可能会建议孕妇住院观察，等待分娩的发动；如果胎儿情况不稳定，医生可能会采取紧急措施，如剖宫产等，以确保胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和性生活，定期进行产前检查，及时发现和处理孕期的各种异常情况，确保自身和胎儿的健康。