要使皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会导致皮肤变黑，因此防晒是使皮肤变白的关键。使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免在阳光强烈的时候外出。
2.饮食调整：一些食物具有美白肌肤的功效，如柠檬、草莓、番茄、黄瓜等，可以多吃这些食物。此外，还应多喝水，保持身体水分充足，有助于代谢废物排出体外。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、面霜等，能有效抑制黑色素生成，减少色斑形成，使皮肤更加白皙。定期去角质，促进皮肤新陈代谢，也有助于皮肤美白。
4.医疗美容：如果皮肤黑的问题较为严重，可以考虑一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光美白等。这些方法可以有效去除黑色素，改善皮肤质地，使皮肤更加白皙。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、敏感性皮肤者等，在采取美白措施前应咨询医生的意见，以免对身体和胎儿造成不良影响。同时，美白是一个长期的过程，需要坚持护理和防晒，才能达到理想的效果。