月经过后外阴痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：月经过后，卫生巾的使用可能导致外阴部潮湿，容易滋生细菌和真菌，引起外阴炎。建议保持外阴清洁干燥，选择透气性好的卫生巾，并每天清洗外阴。
2.阴道炎：某些类型的阴道炎，如霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎，可能在月经后复发或出现症状。阴道炎还可能伴有白带异常、异味等症状。建议及时就医，进行白带常规检查，确诊后根据医生的建议进行治疗。
3.过敏：对卫生巾、内裤材质或卫生用品中的某些成分过敏，也可能导致外阴痒。建议更换卫生巾品牌或材质，选择纯棉内裤，并避免使用有刺激性的清洁剂或护理产品。
4.其他因素：皮肤干燥、糖尿病、维生素缺乏等也可能引起外阴痒。此外，穿着紧身衣物、过度清洗外阴等也可能导致不适。
需要注意的是，外阴痒可能是一些严重疾病的症状，如生殖器疱疹、尖锐湿疣、外阴癌等。如果外阴痒持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、灼烧感、尿频、尿急等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、免疫力低下者等，月经过后外阴痒可能需要特别关注。这些人群更容易感染外阴炎或阴道炎，应更加注意个人卫生，避免使用刺激性的护理产品，并在医生的指导下进行治疗。
总之，月经过后外阴痒可能是多种原因引起的，保持外阴清洁干燥、选择合适的卫生巾和内裤、避免过度清洗等是预防和缓解症状的重要措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。