引起睡一夜觉背疼的原因有很多，常见的原因主要有以下几种：
1.床铺不合适：如果床铺过硬或过软，可能会导致背部肌肉无法得到充分的支撑，从而引起疼痛。
2.背部肌肉劳损：如果白天进行了过度的体力活动或运动，可能会导致背部肌肉劳损，从而引起疼痛。
3.姿势不良：如果白天长时间保持不良的姿势，如弯腰、驼背等，可能会导致背部肌肉紧张，从而引起疼痛。
4.筋膜炎：筋膜炎是一种常见的疾病，可能会导致背部肌肉疼痛、僵硬等症状。
5.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，可能会导致背部疼痛、僵硬等症状。
如果疼痛持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，保持床铺舒适等。