36周羊水破了是一种常见的孕期并发症，需要及时采取措施。以下是应对36周羊水破了的建议：
1.立即躺下，抬高臀部：当发现羊水破了，应立即躺下，并用枕头或垫子将臀部垫高，以防止羊水流失过多和脐带脱垂。
2.及时就医：由家人尽快送往医院，途中保持平卧，避免颠簸。
3.医生会进行检查和评估：医生会进行详细的产前检查，包括胎心监护、B超检查等，以评估胎儿的情况和确定下一步的处理方案。
4.保胎治疗：如果胎儿情况稳定，医生可能会采取保胎措施，如使用宫缩抑制剂、抗生素等，以延长孕周。
5.终止妊娠：如果羊水破裂时间较长、胎儿出现窘迫或其他危及情况，医生可能会建议终止妊娠，通过剖宫产等方式将胎儿娩出。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，具体的处理方案应根据个体情况而定。在孕期，孕妇应定期进行产前检查，注意个人卫生，避免剧烈运动和性生活，以预防羊水早破等并发症的发生。如果出现羊水破了的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，36周羊水破了是一种紧急情况，需要及时采取措施。孕妇和家人应保持冷静，配合医生的治疗，以确保母婴的安全。