躺着突然感觉天旋地转，可能是耳石症、梅尼埃病、颈椎病、低血压、贫血等原因引起的，具体分析如下：
1.耳石症：可能是头部位置变动、外伤等原因，导致耳石脱落，刺激半规管毛细胞，从而引发本病。患者在卧位、坐位突然改变时，会突然出现短暂性的眩晕，同时可伴有恶心、呕吐等症状。可以通过手法复位、药物治疗（如倍他司汀）等方式进行治疗。
2.梅尼埃病：病因尚不明确，目前认为与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者在发病时会突然出现旋转性眩晕，同时可伴有波动性听力下降、耳鸣、耳闷胀感等症状。可以通过药物治疗（如地塞米松、盐酸异丙嗪）、中耳加压治疗、化学性迷路切除术等方式进行治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，可能会压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起本病。患者在卧位时，头部转动到某一位置，可能会突然出现眩晕，同时可伴有头痛、恶心、呕吐、上肢麻木、无力等症状。可以通过一般治疗（如保持良好的姿势、避免长时间低头）、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺）等方式进行治疗。
4.低血压：体位改变、药物、疾病等原因，都可能导致低血压，使大脑供血不足，从而引起眩晕。患者在改变体位时，如从卧位到坐位、站立位，可能会突然出现头晕、眼前发黑等症状。可以通过调整饮食（如增加盐的摄入）、增加运动量、使用药物（如生脉饮、利他林）等方式进行治疗。
5.贫血：营养不良、失血等原因，都可能导致贫血，使血液携氧能力下降，从而引起眩晕。患者在卧位时，可能会突然出现头晕、眼前发黑等症状。可以通过调整饮食（如多吃富含铁的食物、维生素C的食物）、使用药物（如硫酸亚铁、维生素B12）等方式进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，同时可适当食用富含铁的食物、维生素C的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、浓茶、咖啡等。