躺着突然感觉天旋地转，可能是以下原因引起的：
1.良性阵发性位置性眩晕（BPPV）：当头位或体位变动时，耳石脱落进入半规管，刺激壶腹嵴毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，通常少于一分钟。可伴有恶心、呕吐。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，目前病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，可由病毒感染或前庭神经遭受刺激引起。病人会感到周围景物在旋转，自身也可能在转圈子，同时还会有恶心、呕吐、出冷汗等症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响了前庭神经或小脑等部位，也可能导致眩晕。
5.其他：低血压、低血糖、贫血、颈椎病、药物副作用等也可能引起眩晕。
如果经常出现这种情况，或者伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、听力下降、肢体麻木无力等，应及时就医，进行相关检查，如听力检查、前庭功能检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、避免劳累和情绪激动等，以预防眩晕的发生。