右膝盖内侧一按压就疼可能由多种原因引起。比如运动损伤较为常见，像跑步、跳跃等运动中，膝关节内侧的软组织可能受到拉伤，这种情况在经常运动的人群中较为多见。
一、运动损伤相关
运动过度导致： 如果近期运动强度突然增加，比如原本很少运动，突然进行大量的登山、篮球等运动，膝关节内侧的肌肉、韧带等组织可能因为过度使用而出现损伤，按压时就会疼痛。一般这种情况在运动后的短期内较为明显。运动姿势不当： 不正确的运动姿势也会引发问题，例如跑步时膝盖内扣，会使膝关节内侧的结构受到异常的应力，长期如此或者某次运动中就可能造成内侧的半月板、韧带等损伤，进而按压疼痛。
二、膝关节内侧软组织病变
滑膜炎： 膝关节内侧的滑膜受到刺激后会产生炎症反应，比如过度劳累、关节损伤等都可能诱发。滑膜炎会导致关节内积液，按压膝盖内侧时就会有疼痛感觉，并且可能伴有膝关节的肿胀。肌腱炎： 膝关节内侧的肌腱发生炎症，常见于鹅足肌腱炎，多是由于慢性劳损等原因引起。炎症会使肌腱周围组织出现红肿、疼痛，按压时疼痛会更加明显。
三、骨性关节炎相关
中老年人群常见： 随着年龄增长，膝关节软骨发生退变，骨质增生等情况逐渐出现。膝关节内侧是骨性关节炎的常见发病部位之一，当患有骨性关节炎时，关节的结构发生改变，按压内侧就会疼痛，还可能伴有膝关节的活动受限，上下楼梯时症状可能会加重。创伤性因素： 既往有膝关节内侧的创伤史，比如骨折等，在恢复后可能会遗留骨性关节炎的问题，从而导致按压膝盖内侧疼痛。