神经衰弱会出现疲劳、失眠或者注意力不集中等症状，所以需要养成良好的生活习惯。
1、疲劳：神经衰弱可能是由于精神长期处于紧张或焦虑状态、心理压力大等原因导致，由于大脑神经处于活跃状态，精力维持时间比较短，因此会感到疲劳。
2、失眠：患者因受到各种刺激的因素，导致神经活动紧张，造成大脑皮质功能紊乱，出现了失眠的现象。
3、注意力不集中：由于大脑皮层过度劳累会导致脑功能障碍，所以在工作和学习方面会表现出注意力不集中。
除了以上症状以外，还会出现焦虑、思维迟缓等，因此要保证充足的睡眠，使大脑得到有效的休息。症状严重时还需要遵从医嘱服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物改善，能够缓解不适症状。