鼻子塞住不通气是一种常见的症状，可能由多种原因引起，以下是一些解决方法：
1.尝试使用盐水滴鼻或喷鼻：盐水可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞。可以使用市售的盐水滴鼻剂或喷鼻剂，也可以自己配制盐水。将适量的盐溶解在温水中，使用滴管或鼻腔喷雾器将盐水滴入或喷入鼻腔。
2.使用加湿器增加空气湿度：干燥的空气可能会加重鼻塞。使用加湿器可以增加空气湿度，缓解鼻腔不适。
3.尝试热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子和面部，有助于减轻鼻塞和缓解疼痛。但要注意避免烫伤。
4.保持良好的姿势：尝试侧卧或抬高头部，有助于减轻鼻塞。
5.避免接触过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.考虑使用药物：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的建议下使用药物，如鼻腔减充血剂、抗组胺药等。但要注意使用时间和剂量，避免滥用。
7.寻求医疗帮助：如果鼻塞持续时间较长、伴有其他症状或无法缓解，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如鼻中隔偏曲的矫正、鼻甲切除术等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物和治疗方法时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。此外，如果鼻塞是由严重的疾病引起的，如鼻窦炎、鼻息肉等，需要进行相应的治疗。因此，如果鼻塞问题持续存在或加重，应及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。