鼻子塞住了可以尝试以下方法通气：1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，或用热水泡脚，促进血液循环，缓解鼻塞
2.按摩：用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴，或按摩整个鼻子，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞
3.清洗鼻腔：使用鼻腔清洗器或盐水滴鼻，清洗鼻腔内的分泌物和污垢，缓解鼻塞
4.侧卧：右侧鼻塞时左侧卧，左侧鼻塞时右侧卧，可缓解鼻塞
5.使用药物：如果鼻塞严重影响生活，可以使用一些鼻腔喷雾剂或滴鼻剂，但使用时需注意药物的使用方法和剂量，避免过度使用。需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可能是感冒、鼻炎等疾病引起的，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，使用药物治疗时需遵循医生的建议，不要自行滥用药物。同时，保持室内空气湿润，避免接触过敏原，也有助于缓解鼻塞症状。