小腹突出可能由多种原因引起。比如正常的生理情况，像女性孕期随着胎儿发育，腹部会逐渐隆起，一般怀孕中后期小腹突出会比较明显。另外，也可能是一些疾病因素导致，还有可能是生活方式等原因。
一、生理性因素
孕期导致的小腹突出：女性怀孕后，子宫逐渐增大，一般怀孕3个月左右，子宫就会超出盆腔，从而出现小腹逐渐突出的情况，这是正常的生理现象，整个孕期随着胎儿生长，小腹突出会越来越明显。肥胖引起的小腹突出：当人体整体肥胖时，腹部脂肪堆积，也会导致小腹突出。如果身体质量指数（BMI）超过28，就属于肥胖范畴，此时腹部脂肪沉积容易使小腹显得突出。
二、疾病因素
腹腔内肿瘤：腹腔内的肿瘤，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤等，会使腹腔内占位，从而引起小腹突出。例如卵巢肿瘤，当肿瘤较大时，在下腹部可摸到包块，伴有小腹突出的表现，而且可能会伴有腹胀、腹痛等症状。腹水：各种原因引起的腹水也会导致小腹突出。比如肝硬化失代偿期的患者，由于肝功能减退和门静脉高压，会出现腹水，此时腹部膨隆，小腹突出明显，同时可能伴有乏力、食欲减退等表现。
三、生活方式因素
长期久坐：长时间坐着工作或学习，缺乏运动，会导致腹部肌肉松弛，脂肪容易堆积在腹部，从而引起小腹突出。一般每天坐着的时间超过8小时，就容易出现这种情况。不良饮食习惯：长期高油、高糖饮食，摄入热量过多，而消耗过少，也会造成腹部脂肪堆积，导致小腹突出。比如每天摄入过多油炸食品、甜品等，就容易出现这种情况。