胃不好时，适合喝一些比较温和、易消化的汤，以下是一些推荐：
1.南瓜汤：南瓜富含维生素和果胶，果胶具有吸附性，能保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2.山药汤：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
3.蔬菜汤：蔬菜汤中含有大量维生素、矿物质、活性酶、膳食纤维等营养成分，可以提供身体所需的营养，同时蔬菜汤比较清淡，不会对胃造成刺激，有助于缓解胃部不适。
需要注意的是，每个人的体质和胃病情况不同，因此在选择汤品时，最好根据个人情况咨询医生或营养师的建议。此外，喝汤时应适量，避免过度饮用。同时，还应注意饮食的均衡和规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。