脾胃虚弱湿气重的常见症状有这些：消化系统方面，可能出现食欲不振，大约有30% - 50%的脾胃虚弱湿气重者会有吃饭没胃口的情况，还可能有腹胀，尤其是饭后腹胀更明显；身体疲倦乏力也是常见表现，很多人会感觉没干什么活就很累，提不起劲；大便方面，可能出现大便溏稀，不成形，每天排便次数可能增多；舌苔也会有变化，舌质淡，舌苔白腻。
消化系统表现
食欲不振： 脾胃虚弱湿气重时，脾胃的运化功能减弱，对食物的消化和吸收能力下降，从而导致没有饥饿感，不想吃东西，这种情况在很多患者中都能见到。腹胀： 脾胃功能失常，气机不畅，食物在胃肠道内停留时间延长，就会出现腹部胀满的感觉，尤其在进食后，胃肠负担加重，腹胀会更明显。
身体状态表现
疲倦乏力： 脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱湿气重会影响气血的生成，使得身体得不到充足的气血滋养，就会经常感觉疲倦，浑身没力气，即使休息后也很难缓解。
大便情况表现
大便溏稀： 脾胃不能正常运化水湿，水湿下注肠道，就会导致大便质地变稀，不成形，严重的可能每天排便多次，大便像水一样。
舌苔表现
舌质淡、舌苔白腻： 观察舌苔可以辅助判断脾胃功能和湿气情况，脾胃虚弱湿气重时，舌质颜色会偏淡，舌苔呈现白而腻的状态，这是因为体内湿气重，舌苔上有痰湿的表现。