胃不舒服喉咙有点堵可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激喉咙，导致喉咙堵塞感和胃不舒服。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2-3小时避免进食，保持良好的饮食习惯和生活方式。如果症状严重，可咨询医生使用抗酸药或促进胃动力的药物。
2.胃炎或胃溃疡：胃黏膜炎症或溃疡可引起胃部不适和喉咙堵塞感。饮食调整、避免刺激性食物和药物治疗是常见的治疗方法。如有必要，医生可能会建议进行胃镜检查以明确诊断。
3.食管疾病：食管炎症、食管狭窄、食管癌等疾病也可能导致喉咙堵塞和胃部不适。进一步的检查，如食管镜检查或影像学检查，可能有助于诊断和治疗。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能引起躯体症状，包括喉咙堵塞和胃部不适。心理咨询或心理治疗可能对缓解症状有帮助。
5.其他原因：喉部疾病、呼吸道问题、过敏反应等也可能导致类似症状。
需要注意的是，对于长期或严重的胃不舒服和喉咙堵塞感，尤其是伴有其他症状如胸痛、呕吐、体重下降等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者，出现这些症状时应特别关注，并在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防和缓解胃部不适和喉咙堵塞感。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。