晒后皮肤红痒是由于皮肤受到阳光中的紫外线照射后产生的炎症反应。以下是一些解决方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在皮肤上，每次15-20分钟，可缓解皮肤红痒的症状。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，涂抹在皮肤上，缓解皮肤炎症。
3.口服药物：如果皮肤红痒症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应。
4.保持皮肤湿润：使用含有天然保湿成分的乳液或面霜，涂抹在皮肤上，保持皮肤湿润，缓解皮肤干燥和红痒。
5.避免再次晒伤：在户外活动时，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等，避免再次晒伤皮肤。
需要注意的是，如果皮肤红痒症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、水疱等，应及时就医，以免延误病情。此外，对于敏感肌肤的人群，应尽量避免在阳光强烈的时候进行户外活动，或选择物理性防晒方法，如穿长袖衣物、戴帽子等。