咳嗽时可以通过一些食疗方法来缓解，比如雪梨炖川贝，取雪梨1个，川贝母3克，将雪梨去皮去核，把川贝母研成粉末后放入雪梨中，加少量水，隔水炖30分钟左右即可食用，一般连续吃几天能起到一定润肺止咳的效果。
梨相关食疗方
雪梨冰糖水： 准备雪梨1个，冰糖适量。将雪梨洗净切块，放入锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮20分钟左右。雪梨本身有清热润肺的作用，冰糖能起到调味和辅助润肺的效果，对于肺热引起的咳嗽有一定缓解作用。梨膏糖： 市场上常见的梨膏糖也有止咳的功效，它是用梨加蜂蜜等熬制而成，对于缓解干咳有一定帮助，但购买时要选择正规产品。
萝卜相关食疗方
萝卜蜂蜜饮： 取白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时左右。趁热顿服，卧床见汗即愈。适用于风寒咳嗽。萝卜汤： 白萝卜洗净切片，加水煮汤，可适当加少许盐调味。萝卜有下气、消食、润肺的功效，喝萝卜汤能帮助减轻咳嗽症状，尤其适合痰多的咳嗽情况。
银耳相关食疗方
银耳百合粥： 银耳10克泡发，百合10克，大米50克。将大米煮成粥，快熟时加入泡发的银耳和百合，再煮10分钟左右。银耳有滋阴润肺的作用，百合能清心安神、润肺止咳，这款粥对于阴虚咳嗽有较好的调理作用，比如干咳少痰、咽干口燥的情况。银耳雪梨羹： 银耳泡发，雪梨切块，一起放入锅中加水炖煮，可加少许冰糖。银耳和雪梨搭配，能加强润肺止咳的效果，适合肺燥咳嗽的人群。