毛芋头是天南星科芋属植物,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既是蔬菜,又是粮食,可熟食、制干或制粉。由于芋头的食疗作用,它对于一些疾病也有一定的辅助疗效,以下是一些常见的病症及对应疗效:
癌症:芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
甲状腺结节:芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
乳腺增生:芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,能缓解乳腺增生引起的各种不适。
便秘:芋头含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助排出体内的毒素和废物,对于缓解便秘有一定的帮助。
需要注意的是,芋头含有较多的淀粉,一次不宜食用过多,否则会导致腹胀。此外,由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此在处理芋头时,最好戴上手套。
