脸部两侧长痘痘，通常与多种因素相关。比如，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，青春期人群由于体内激素变化，皮脂腺分泌会比其他时期更活跃，有数据显示约60% - 80%的青春期人群会受皮脂腺分泌旺盛影响长痘痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂过度分泌： 当皮脂腺受到雄激素等因素刺激时，会大量分泌油脂，如果不能及时排出，就容易堵塞毛孔，为痘痘滋生创造条件。比如男性在青春期雄激素水平升高，脸部两侧皮脂腺分泌油脂明显增多，就比较容易长痘痘。毛孔堵塞引发炎症： 过多的油脂混合脱落的角质细胞等物质，会堵塞毛孔，进而引发毛囊皮脂腺的炎症反应，表现为红肿、疼痛的痘痘。
局部清洁不到位
污垢堆积堵塞： 如果日常脸部清洁不彻底，脸部两侧皮肤表面的灰尘、污垢、油脂等会堆积，长时间就会堵塞毛孔，增加长痘痘的几率。例如，很多人晚上回家后没有认真清洁脸部，残留的化妆品、污垢等就容易导致脸部两侧长痘痘。清洁过度刺激： 但也不是清洁越勤越好，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，同样不利于皮肤健康。一般建议每天用温和的洁面产品清洁脸部1 - 2次即可。
饮食因素影响
高糖高脂食物摄入： 长期大量吃高糖食物，如蛋糕、糖果等，会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂；高脂食物，像油炸食品、肥肉等，也会促进皮脂腺分泌油脂，从而增加脸部两侧长痘痘的风险。有研究发现，每天摄入较多高糖高脂食物的人群，长痘痘的概率比饮食清淡人群高约40%。辛辣刺激性食物刺激： 辛辣食物如辣椒、花椒等，会刺激皮肤，使皮脂腺分泌亢进，容易引发脸部两侧长痘痘。比如吃了一顿辛辣火锅后，可能过几天脸部两侧就会冒出痘痘。
内分泌失调相关
生理期内分泌波动： 女性在生理期前后，体内激素水平会发生变化，雄激素相对升高，容易导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现脸部两侧长痘痘的情况。一般生理期前1 - 2周可能会比较明显。长期熬夜打乱内分泌： 长期熬夜会影响内分泌系统的正常节律，导致激素分泌紊乱，进而影响皮脂腺的功能，使得脸部两侧容易长痘痘。长期熬夜的人，脸部油脂分泌往往不稳定，痘痘出现的频率也会增加。