躺着突然站起来头晕，可能是以下原因引起的。
1.低血压：当人从躺着的姿势突然站起来时，血液会因为重力作用向下流动，导致大脑短暂性供血不足，从而引起头晕。这种情况在老年人、身体虚弱者或长期卧床的人身上较为常见。
2.低血糖：如果长时间未进食或进食过少，可能会导致血糖降低，当突然站起来时，大脑能量供应不足，也会出现头晕症状。
3.贫血：贫血患者的血红蛋白含量较低，血液携氧能力不足，当体位改变时，大脑容易缺氧，从而引起头晕。
4.心脏疾病：某些心脏疾病可能导致心脏泵血功能减弱，当突然站起来时，心脏无法及时将足够的血液供应到大脑，也会引起头晕。
5.其他原因：颈椎病、自主神经功能紊乱、药物副作用等也可能导致躺着突然站起来头晕。
如果经常出现这种情况，或伴有其他症状，如头痛、恶心、心慌、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血糖检测、血常规、心电图等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防躺着突然站起来头晕，可以采取以下措施。
1.缓慢起身：从躺着到站立的过程中，动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高心血管功能。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，避免过度节食或挑食。
4.治疗原发疾病：如果存在其他疾病，如低血压、低血糖、贫血等，应积极治疗原发疾病。
需要注意的是，对于老年人或身体虚弱者，在改变体位时应特别小心，最好有人在旁边协助，以防止摔倒。如果头晕症状严重或持续时间较长，应及时就医。