低糖水果是适合减肥人士食用的水果，以下是一些常见的低糖水果：
1.草莓：富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，热量较低，有助于控制体重。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，低糖且有助于降低胆固醇，对减肥有益。
3.柚子：富含维生素C和纤维，可降低胰岛素水平，对减肥有帮助。
4.樱桃：富含抗氧化剂和纤维，低糖且有助于控制食欲。
5.苹果：富含纤维，可增加饱腹感，有助于控制体重。
6.橙子：富含维生素C和纤维，低糖且有助于降低胆固醇。
7.梨：富含水分和纤维，可增加饱腹感，有助于控制体重。
8.桃子：富含维生素C和纤维，低糖且有助于控制食欲。
9.猕猴桃：富含维生素C、纤维和抗氧化剂，低糖且有助于降低胆固醇。
10.火龙果：富含纤维和抗氧化剂，低糖且有助于控制体重。
需要注意的是，虽然这些水果低糖，但在减肥期间仍应适量食用。此外，减肥还需要结合健康的饮食和适量的运动。对于糖尿病患者或特殊人群，建议在医生或营养师的指导下选择水果。