月经有血块可能是以下原因导致的：
1.宫寒：宫寒是导致月经有血块的常见原因之一。如果女性平时不注意保暖，经常食用生冷、寒凉的食物，或者长期居住在寒冷潮湿的环境中，就可能导致宫寒，使子宫内的血液凝结成块，从而出现月经有血块的症状。此外，宫寒还可能导致月经周期紊乱、痛经等症状。
2.气滞血瘀：气滞血瘀是指肝气郁结、气机不畅，导致血液运行受阻，从而形成血块。如果女性长期情绪不稳定、压力过大、经常生气等，就可能导致气滞血瘀，出现月经有血块、痛经等症状。
3.妇科疾病：某些妇科疾病也可能导致月经有血块，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。这些疾病可能导致子宫内环境异常，影响月经的正常排出，从而出现血块。
针对以上原因，可以采取以下调理方法：
1.注意保暖：女性在月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以多喝热水、热敷腹部等，以缓解宫寒引起的月经有血块症状。
2.调整饮食：女性在日常生活中要注意饮食，避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。可以多吃一些温热、易消化的食物，如生姜、红糖水、红枣等，以缓解宫寒症状。
3.保持心情舒畅：女性在日常生活中要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、运动、旅游等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
4.就医治疗：如果月经有血块的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱等，可能是由于妇科疾病引起的，需要及时就医治疗。医生可能会根据具体情况进行相关检查和治疗，如药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，以上调理方法仅供参考。如果月经有血块的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，女性在月经期间要注意个人卫生，避免性生活，以免引起感染。