早泄严重时可通过多种方式来应对，一般可从药物、心理以及生活方式等方面入手。比如一些药物可以在一定程度上改善早泄情况，但具体治疗需综合考虑。
药物治疗相关情况
外用药物： 复方利多卡因凝胶是常用的外用早泄治疗药物，它通过局部麻醉作用，降低阴茎敏感度，从而延长性交时间，一般在性生活前20 - 30分钟涂抹于阴茎头部等部位，但要注意可能引起局部麻木等不适。口服药物： 达泊西汀是目前用于治疗早泄的常用口服药物之一，它属于5 - 羟色胺再摄取抑制剂，能调节神经递质，延长射精潜伏期，但需在医生指导下使用，且可能有头痛、恶心等不良反应。
心理调节方面
心理咨询： 很多早泄患者存在心理因素，如焦虑、紧张、压力大等。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导来缓解心理问题。例如，心理咨询师会引导患者正确认识性生活，减轻焦虑情绪，树立自信，这对改善早泄有积极作用。伴侣配合： 伴侣的理解和支持也非常重要。伴侣应给予患者鼓励和安慰，避免指责，营造轻松的性生活氛围，帮助患者缓解心理压力，促进早泄的改善。
生活方式调整
规律作息： 保持充足的睡眠，一般成年人建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的作息有助于身体机能恢复，对改善早泄有一定帮助。长期熬夜等不规律作息可能会影响内分泌等，进而影响性功能。适度运动： 进行适当的体育锻炼，如每周进行3 - 5次有氧运动，每次30分钟左右，像慢跑、游泳等。运动可以增强体质，改善身体的血液循环，对性功能的改善有积极意义。同时，运动还能缓解压力，改善心理状态。饮食注意： 注意合理饮食，多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，因为吸烟会影响血管功能，饮酒过量可能会抑制性功能，不利于早泄的改善。