大便下不来就在肛门口可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.便秘：这是最常见的原因之一。如果粪便在肠道中停留时间过长，水分被吸收过多，就会变得干燥硬结，难以排出。建议增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，同时可以尝试使用开塞露等轻泻剂。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能导致大便排出困难。此外，肠道肿瘤、肛门狭窄等也可能引起类似症状。如果存在其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，或者症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，可能会导致便秘。如果正在服用这些药物，可以咨询医生是否可以调整剂量或更换药物。
4.神经系统问题：神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道蠕动和排便功能。
5.其他因素：怀孕、长时间卧床、饮食习惯改变、心理压力等也可能导致便秘。
对于大便下不来就在肛门口的情况，以下是一些应对建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于预防便秘。
3.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
5.避免憋便：尽量避免憋便，有便意时应及时排便。
6.寻求医疗帮助：如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如灌肠、使用泻药、手术等。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等特殊人群，大便排出困难可能更加危险，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，如果使用泻药或其他治疗方法后症状仍无改善，也应及时复诊。
总之，大便下不来就在肛门口可能是便秘引起的，但也可能是其他更严重疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防便秘的发生。