感冒时可以吃蒜，但要适量。
大蒜是一种常见的食物，具有一定的营养价值和药用价值。现代医学研究表明，大蒜中含有丰富的硫化物、大蒜素等成分，具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用。此外，大蒜还可以促进消化、增强免疫力等。
对于普通感冒患者来说，适量食用大蒜可以起到一定的辅助治疗作用。但需要注意的是，大蒜不能替代药物，不能治疗感冒。如果感冒症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，大蒜具有较强的刺激性，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适。因此，感冒患者在食用大蒜时应适量，不宜过量食用。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
总之，感冒患者可以吃蒜，但要适量。同时，应注意饮食清淡，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。