孕中期尿频但尿量少可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议。
一、原因
1.子宫增大：孕中期后，子宫逐渐增大，向前压迫膀胱，导致膀胱容量减少，出现尿频。但由于每次尿量不多，所以会出现尿频但尿量少的情况。
2.激素变化：怀孕期间，体内激素水平的变化也可能影响泌尿系统，导致尿频。
3.泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染也可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，但尿量可能正常或减少。
4.其他原因：饮水过多、紧张、焦虑等也可能导致尿频。
二、建议
1.注意个人卫生，保持尿道口清洁，预防感染。
2.适量饮水，避免憋尿，保持尿量充足，有助于预防泌尿系统感染。
3.避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.如果尿频症状严重，影响生活质量，或伴有尿急、尿痛、腰痛等不适，应及时就医，进行尿常规、B超等检查，以排除泌尿系统感染等疾病。
总之，孕中期尿频但尿量少是常见的现象，但也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防泌尿系统感染等疾病的发生。