大姨妈一个月通常来一次，但在21天至35天来一次也算正常。
大姨妈医学上称为月经，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
月经的周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节。其中任何一个环节出现问题，都会导致月经失调。正常的月经周期一般为21天至35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2至8天，平均4至6天。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20至60毫升，超过80毫升为月经过多。
如果月经周期、经期、经量出现异常，或伴有经前或经期的腹痛、头痛、恶心、呕吐等不适，可能是月经失调或其他疾病引起，需要及时就医。