宝宝起湿疹，妈妈需要注意饮食，避免食用一些可能会加重宝宝湿疹的食物，以下是一些常见的建议：
1.避免食用易过敏的食物：宝宝湿疹可能与过敏有关，妈妈应避免食用易过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。
2.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，可能会刺激宝宝的皮肤，加重湿疹症状。
3.避免食用高脂肪食物：高脂肪食物，如油炸食品、动物脂肪等，可能会导致宝宝消化不良，加重湿疹症状。
4.避免食用高糖食物：高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，可能会导致宝宝体内血糖升高，加重湿疹症状。
5.避免食用腌制食品：腌制食品，如咸菜、咸鱼、腊肉等，含有亚硝酸盐等有害物质，可能会加重湿疹症状。
总之，宝宝起湿疹，妈妈需要注意饮食，避免食用易过敏、辛辣刺激性、高脂肪、高糖、腌制等食物，可适当食用一些清热解毒、利湿的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。同时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。