上环10天同房了，可能会增加感染、出血、节育环移位等风险，需要密切观察身体状况，并注意以下几点。
1.观察出血情况：上环后10天左右，子宫内膜还没有完全修复，此时同房可能会导致出血。如果出血量不多，没有腹痛等不适，可以先观察。如果出血量多、持续时间长或伴有腹痛，应及时就医。
2.注意卫生：同房前后要注意清洁外阴，保持局部卫生，预防感染。
3.观察身体状况：注意观察有无发热、腹痛、白带异常等症状。如果出现这些症状，可能是感染的表现，需要及时就医。
4.避免再次同房：上环后至少需要2周才能同房，过早同房可能会影响节育环的位置和效果，增加感染的风险。如果已经同房，应避免再次同房，直到身体恢复正常。
5.按时复查：上环后需要按时复查，了解节育环的位置是否正常。如果出现异常情况，应及时处理。
需要注意的是，上环后过早同房还可能会导致节育环移位，从而影响避孕效果。因此，如果没有生育需求，上环后应注意避孕，避免意外怀孕。如果出现异常情况，应及时就医，以免延误病情。