睡觉起来眼睛肿的原因比较复杂，可能与以下因素有关。
生理性因素
饮水过多：如果在睡觉前大量饮水，可能导致身体在夜间潴留过多水分，引起眼睛肿。
睡眠姿势：睡觉时枕头过低，可能导致眼部血液回流不畅，引起眼睛肿。
过敏：如果对床上用品、化妆品等过敏，可能导致眼部过敏反应，引起眼睛肿。
其他：睡眠时间不足、过度劳累、月经前期等，也可能导致眼睛肿。
病理性因素
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致肾脏滤过功能下降，引起水钠潴留，出现眼睛肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致静脉回流受阻，引起全身水肿，也可能出现眼睛肿。
肝脏疾病：如肝硬化等，可导致白蛋白合成减少，引起胶体渗透压下降，出现水肿，也可能出现眼睛肿。
营养不良：如果长期营养不良，可导致低蛋白血症，也可能出现水肿，包括眼睛肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，也可能出现眼睛肿。
其他：系统性红斑狼疮、血管神经性水肿等疾病，也可能导致眼睛肿。
如果睡觉起来眼睛肿持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心脏超声、甲状腺功能等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，对于老年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有基础疾病的人群，更容易出现眼睛肿，应更加关注眼部健康。如果出现眼睛肿，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，避免睡前大量饮水，选择合适的枕头高度，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果对眼部健康有任何疑虑，应及时咨询医生的建议。